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悩むナース新卒看護師だけどのんびり働きたいな〜
これって甘えかな?
そう思いながら、今日も忙しい病棟で走り回っていませんか?
急変対応、多重課題、先輩の目線、ナースコールが鳴り止まない毎日。
「こんなはずじゃなかった」



私も新卒の頃からずっとそう思っていました。
急性期のバタバタ感がどうしても合わなくて、のんびりした職場で働きたいという気持ちが頭から離れませんでした。
でも「新卒看護師は3年病院で頑張らなきゃ」という言葉がのしかかって、なかなか動き出せなかった。
この記事では、新卒の頃からのんびり働きたかった私がクリニックに転職して変わったリアルをお話しします。
- 新卒看護師だけどのんびり働きたいと思っている
- 急性期病棟が合わなくて転職を考えている
- どんな職場がのんびり働けるか知りたい
新卒看護師の私が「のんびり働きたい」と思った理由と3年の呪縛


急性期病棟は毎日バタバタでした。
優先順位を考えながら複数の患者さんを受け持ち、ナースコールが鳴り止まない。患者さんとゆっくり話す時間なんてありませんでした。
「のんびり働きたい」と思った理由
もともとマイペースな性格の私には、あのスピード感がどうしても合わなかった。
急変対応で手が震えたこともありました。
インシデントを起こして落ち込んだこともありました。
毎日「今日も何か起きるんじゃないか」という緊張感の中で働いていました。
「私には急性期は向いていない。もっとのんびり患者さんと向き合える職場がいい。」
新卒の頃からずっとそう思っていました。
私と同じマイペースな同期と「リハビリ病院とかよくない?」なんて話をしていたくらいです。
「石の上にも3年」という呪縛
頭の中にはずっとこの言葉がありました。
「石の上にも3年」
学生時代の先生にも言われた。親にも言われた。
今思えばある意味洗脳ですよね。昭和の考え方というか。
転職を考えると「まだ1年も経っていないのに」「甘えじゃないか」と自分を責めてしまう。
いざ転職について相談しても十人十色でした。
「もう少し頑張れ」という人もいれば「自分のやりたいようにしたらいい」という人もいる。
結局、誰も正解を教えてくれませんでした。
でも今思えば、正解なんて最初からなかったんだと思います。
我慢して続けることが正解とも限らない。
実際に我慢し続けた人がメンタルをやられているのを見てきました。
だったら自分の心と体を守る選択をしていい。
メンタルが崩壊する前に、自分自身がブレーキをかけました。
「1年頑張ったんだからいいや」そう思えた瞬間、少し気持ちが楽になりました。
新卒看護師がのんびり働けるおすすめの職場3選


急性期病棟が合わないと感じているなら、のんびり働ける職場は他にもたくさんあります。



私が実際に経験したり、身近な人から聞いた中でおすすめの3つをご紹介します。
①クリニック
クリニックはのんびり働きたい看護師に一番おすすめです。
ルーティンワークが多く、急変対応もほとんどありません。
同じ患者さんが定期的に来てくれるので、自然と顔見知りになれます。
注射のときに世間話をしたり「先週どうでしたか?」と声をかけたり。
そんな何気ないやり取りが、じわじわと楽しくなってきました。
夜勤もないので生活リズムも安定します。
ただしクリニックによって雰囲気は全然違います。
ワンマンな院長のいるクリニックもあるので、転職先は慎重に選びましょう。
②健診センター
夜勤なし・ルーティンワークで、のんびり働きたい看護師に向いています。
私もパートで勤務したことがあります。
マニュアル化されていて仕事の流れが明確なので、覚えてしまえば安心して働けます。
事務的な作業は多いです。
また、「患者さん」ではなく「お客様」対応が求められます。
ホテルのような雰囲気のところもあって、接客的なマインドが必要です。
私が勤務していたのは、なんと宮島の鳥居が見えるホテルを改装した健診センターでした。
その雰囲気はまさにホテル並み。
看護師というより、接客業に近い感覚でした。
③回復期リハビリテーション病院
急性期ほどバタバタせず、患者さんとじっくり関われるのが特徴です。
私の同期が回復期リハビリ病棟に転職しましたが、「患者さんの回復を一緒に喜べるのがやりがい」と言っていました。
病棟勤務なので夜勤はありますが、急性期に比べると精神的な余裕が全然違うそうです。



ただ、移乗やお風呂介助で腰がやられてしまうともいっていました!
新卒看護師がクリニックへ転職してのんびり働けるようになった体験談


私がクリニックへ転職して一番に感じたのは、「やっと人間らしい生活ができる」という安心感でした。
急性期病棟で毎日ピリピリしながら働いていた頃とは、時間の流れがまるで違ったんです。
クリニックへ転職して最初に感じたこと
朝起きて、夜に眠る。
急性期病棟では当たり前じゃなかった生活が、クリニックへ転職してやっと戻ってきた気がしました。
夜勤がなくなったことで生活リズムが整い、休日も以前よりしっかり休めるようになりました。
病棟勤務の頃は、生理不順や肌荒れに悩まされることもありましたが、気づけば少しずつ改善していました。
もちろん、クリニックへ転職したからといって仕事が楽になったわけではありません。
覚えることはたくさんありましたし、少人数だからこそ一人ひとりの役割も大きいです。
それでも、常に急変の恐怖や時間に追われるプレッシャーの中で働いていた病棟時代と比べると、精神的な余裕は大きく違いました。
「今日は何事もなく終わりますように」と祈るような気持ちで出勤していた頃に比べて、肩の力を抜いて仕事に向かえるようになったのです。
急性期病棟との違いに驚いた
急性期病棟では、常に優先順位の判断に追われていました。
患者さんの状態は刻一刻と変わりますし、急変対応が入ることもあります。
「次は何を優先すべきか」を考えながら働く毎日は、私にとって大きなプレッシャーでした。
一方、クリニックは診療の流れがある程度決まっています。
もちろん忙しい日もありますが、病棟のように急変対応に追われることはほとんどありません。
採血や点滴、診察介助など、毎日の業務にはルーティンワークの要素も多くありました。
私はもともとマイペースな性格なので、その働き方がとても合っていたのだと思います。
「次は何が起こるんだろう」と身構えながら働くことが減り、気持ちにも少しずつ余裕が生まれました。
のんびり働ける=ラクではなかった
クリニックなら毎日余裕を持って働けると思っていましたが、実際はそう簡単ではありませんでした。
最初は覚えることも多く、病棟とは違う業務の流れに戸惑うこともありました。
また、夜勤手当がなくなったことで給料は少し下がりました。
正直、「この選択でよかったのかな」と不安になったこともあります。
それでも、夜勤がなくなって生活リズムが整い、常に仕事のことを考えてしまうような精神的な負担は大きく減りました。
以前よりよく眠れるようになり、休日も心から休めるようになったのです。
そのとき私は、お金だけでは測れない大切なものがあることに気づきました。
「患者さんと向き合える働き方」ができるようになった
内科クリニックで働いていると、同じ患者さんが定期的に薬をもらいに来院されます。
血圧を測ったり、採血をしたりしながら自然と顔見知りになり、世間話をすることも増えました。
「この前、旅行に行ってきたんだよ」
「孫が遊びに来てね」
そんな何気ない会話が楽しく、患者さんとの距離の近さを感じています。
定期的に来院されるからこそ、ちょっとした体調の変化や表情の違いに気づくこともあります。
病棟勤務の頃にはなかなかできなかった、一人ひとりの患者さんとじっくり関わる働き方ができるようになりました。
もちろん、すべての人にクリニックが向いているわけではありません。



でも、私のようにマイペースで患者さんとじっくり関わりたい人には、合っている働き方だと思います。
のんびり働きたい新卒看護師が失敗しないための転職方法


のんびり働ける職場に転職したいと思っても、自力で探すのは意外と大変です。
求人票には「アットホームな職場」「残業少なめ」と書いてあっても、実際に入職してみたら全然違った…という話はよく聞きます。
私自身も、担当者との相性や会社選びはとても重要だと感じました。
実際に条件と違う求人を紹介されたこともあります。
だからこそ、転職サイトならどこでもいいわけではありません。
看護師専門の転職サイトを複数比較しながら、自分に合う担当者を見つけることが大切です。
自力で探すより転職サイトを使う方がいい理由
転職サイトを使うメリットは3つあります。
- 非公開求人にアクセスできる
- 職場の雰囲気を事前に教えてもらえる
- 条件交渉をしてもらえる
クリニックや健診センターの求人は、ハローワークに出ていないものも多いです。
転職サイトなら非公開求人も紹介してもらえます。
担当者が実際に職場を訪問していることも多く、院長の人柄や雰囲気を教えてもらえます。
給料や勤務時間の交渉を担当者が代わりにやってくれます。
転職サイト選びのポイント
転職サイトならどこでもいいわけではありません。
いろんな転職サイトを使いましたが、担当者との相性が大事です。
私が実際に利用した中では、看護roo!の担当者が一番話を丁寧に聞いてくれました。
「夜勤なしで働きたい」
「この時間での勤務が譲れないいちばんの条件です。」
といった希望も否定せずに受け止めてくれたのが印象に残っています。
もちろん担当者との相性はありますが、これから転職を考えるなら登録しておいて損はないサービスだと思います。
まとめ
今回は、新卒の頃からのんびり働きたかった私がクリニックに転職して変わったリアルをお話ししました。
- 急性期のバタバタが合わなくてのんびり働きたかった
- 「石の上にも3年」という呪縛があったが1年でブレーキをかけた
- クリニック・リハビリ病院・健診センターがのんびり働ける職場
- クリニックに転職して生活リズムが整い心に余裕が生まれた
- のんびり働ける=ラクではないが精神的な負担は大きく減った
- 患者さんとじっくり関われるようになった
もし今の職場で心や体が限界に近いなら、一度求人を見てみるだけでも気持ちが楽になるかもしれません。
のんびり働きたいと思うことは甘えじゃありません。
自分に合う働き方を知っているということです。




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